
Wat zijn de voordelen van ontspanning?
Ontspanning is de staat waarin we vrij zijn van spanning en angst. Tijdens ontspanning komen je lichaam en geest tot rust en is het makkelijker positieve gedachten toe te laten.

Wat is Ontspan in de Natuur?
Ik neem je mee de natuur in en van daaruit naar een diepe ontspanning. Luister naar de geluiden om je heen, ruik de geuren, voel de zachte wind op je gezicht en laat je ontspannen door dit alles en mijn stem. Helemaal in het hier en nu. Alles wat je niet nodig hebt laat je los.
Praktische info en prijzen.
Ontspan in de Natuur vindt plaats in Park Randenbroek, vroeg in de ochtend, wanneer het nog stil is en de natuur goed te horen en te voelen. Op deze pagina vind je meer informatie over tijden en prijzen.

Contact
© 2018 Bij Sophie | Ontwerp door StilleWateren | Privacyverklaring